有機ホワイトチアシード 200g

メキシコで有機栽培されたチアシード チアシードは食物繊維などの栄養素が手軽に補給できると話題のスーパーフードです。 粒径1mm程のごくごく小さな粒ですが、水に浸水させると膨らんでジェル状になります。 ジェル状の食感を生かしてヨーグルトに混ぜたり、シリアルやグラノーラにトッピングしたり、フレッシュジュースやスムージーなどの飲み物に入れてお使いください。 有機JAS認証品です。 ■膨潤性が高いので、少量の摂取で満腹感が得られ、栄養価も高いことからダイエットや美容に良いと注目されています。 ジェル状の部分の成分はこんにゃくにも含まれる食物繊維（グルコマンナン）です。 ■水で戻す場合は、本品10gに100mlの常温の水又は冷水を加え、時々撹拌してください。30分ほどでジェル状になります。 ■本品は殺菌処理等してありませんので、戻したものはお早めにお召し上がりください。